مما لا شك فيه أن السمنة من أكثر الأمراض شيوعًا في عالمنا العربي، وغالبًا ما يصاحب هذه المشكلة العديد من المضاعفات الخطيرة التي قد تودي بحياة أي إنسان مثل ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتة الدماغية ومرض السكري وأمراض المرارة والسرطانات المختلفة، ولذلك يجب أن يهتم أي شخص مصاب بالسمنة بالتخلص منها إما عن طريق […]
الماكا هي من النباتات السنوية التي تنمو في مرتفعات جبال الانديز في البيرو . حيث الظروف المناخية القاسية جداً وفي درجة حرارة متقلبة ورياح قوية وارض وعرة غير مخصصة للزراعة ونمو النباتات. وتعتبر الماكا من النباتات النادرة التي تتحمل وتنمو في مثل هذه الظروف وهي تشبه نبات الفجل وتعتبر من الاطعمة الرئيسية لأهل تلك المنطقة، حيث […]
هى الحفاظ على نضارة البشرة وصفائها لأن البشرة هى سر جمال المرأة لذا يجب عليها تنظيفها وترطيبها باستمرار. للحصول على بشرة جميلة يجب علينا معرفة أنواع البشرات • البشرة العادية :- تتميز بنعومتها وإشراقها ولا تعانى من أى عيوب غير لامعة ومساماتها صغيرة. كيفية العناية بها : لاتحتاج إلى عناية خاصة يكفى تنظيفها باستمرار واستخدام […]
We applaud their efforts, but you don’t have to commit to dumpster-diving to live a foraging-friendly lifestyle. One of the best ways to incorporate some freeganism into your life is to take advantage of the wild fruits in your area. Odds are much of it is going to waste anyways.
